Ρεφλεξολογία

Η ρεφλεξολογία εμφανίστηκε πριν από 5.000 περίπου χρόνια. Σύμφωνα με ιστορικές αναφορές οι Κινέζοι, οι Βαβυλώνιοι και οι Αιγύπτιοι έβαλαν τις βάσεις της ρεφλεξολογίας.  Στην Ινδία και την αρχαία Ελλάδα γίνεται λόγος για ακούσιες και εκούσιες αντανακλαστικές κινήσεις. Το 1ο βιβλίο κυκλοφόρησε το 1532 μ.Χ. ενώ στην Δύση έγινε γνωστή τον 20ο αιώνα. Το όνομά της το πήρε από τον αγγλικό όρο reflex που σημαίνει αντανακλαστικό.

Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και στα χέρια. Στο πέλμα υπάρχουν 7.200 νευρικές απολήξεις και μέσω από αυτές τις εξειδικευμένες πιέσεις της ρεφλεξολογίας προκαλούν ένα «αντανακλαστικό» ερέθισμα σε καθένα σημείο και όργανο του σώματος ξεχωριστά. Στόχος είναι να αποκαταστήσουν τις διαταραχές, επαναφέροντας την ισορροπία και να βοηθήσουν το σώμα να λειτουργήσει όσο καλύτερα μπορεί.

Η ρεφλεξολογία παρουσιάζει πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό και έχει ευεργετική επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Στη συνέχεια, αναφέρονται κάποιες από τις καταστάσεις όπου η ρεφλεξολογία μπορεί να συμβάλλει στην αποτελεσματική αντιμετώπισή τους.

• Ανακούφιση από πόνους
• Διέγερση νευρικού συστήματος
• Καταπολέμηση άγχους & κατάθλιψης
• Βελτίωση κυκλοφορικού συστήματος
• Καταπολέμηση αϋπνίας